孩子在学校状态不好怎么办

随着一段假期的过去，很多孩子都开学了。然后却有的孩子因为在家过于懒散，所以开学后在学校状态不好。孩子状态不好的话，对孩子的学习有很大的影响，也会影响到孩子的心态。如果家长发现自己的孩子在学校状态不好，要及时帮助孩子调整心态。

孩子在学校状态不好怎么办

1、要多沟通多鼓励孩子

家长要多关心孩子的学习和生活，有没有不习惯不适应的地方，多开导孩子树立乐观向上的心态面对困难，有问题直面问题，不要回避和掩盖。多参加一些活动，结识一些新朋友，大家都是同龄人，互相帮助互相照顾就会慢慢好起来。

2、合理作息，培养自主管理能力

在日常学习过程中，孩子学习效率低，家长可以在协助孩子制定学习计划的过程中，帮助孩子合理安排学习任务，保证孩子劳逸结合。帮助孩子养成良好的时间管理能力，提升孩子的学习效率，尽量避免孩子少睡情况的发生，减少对孩子学习记忆力的影响，保障孩子第二天的学习状态在线。

3、帮孩子及时收回心思

孩子在学校状态不好，家长应该让孩子明白，假期过后进入新学期时就要调整自己的心态，对假期中的一些娱乐活动进行及时修正，上课时要驱除杂念，集中精力听讲，如果发现溜号现象，就应马上自我提醒转入正轨。否则，学习会出现“断条”现象，等回过神来时，追赶教学进度就有一定难度了。

4、培养孩子的自制力

大部分孩子自制力差，不能控制自己的行为，特别是小学生，如果没有外界的正确引导，让他们一开学就进入学习状态，是非常困难的事情。这时父母要正确引导孩子把注意力放到学习上，当外界出现诱因时，教育孩子要克制、约束自己，不为所动。必要时制定一些规矩来约束孩子。

孩子在学校状态不好的原因

1、孩子在家作息时间不规律

假期长时间在家，很多孩子都养成了抱着手机，很晚睡觉的不好作息时间。如果家长不及时帮助孩子重新调整作息时间，会造成孩子上学上课注意力不集中、精神状态不佳，从而影响学习效率和学习成绩。

2、同学伙伴间关系的影响

同学与伙伴间的影响力是大的，有的家长喜欢拿孩子的成绩，与重点学校或是重点班级的孩子来比较。但这些比较并不能，对孩子产生较强的强烈激励做用。而同学与伙伴间的成绩，往往会形成明显的强烈激励关系。

3、学校有许多的同龄人，比较好玩

在家里，虽然父母和孩子是至亲，但是在年龄上悬殊却很大，孩子没有玩伴就只有学习，而到了学校就不一样了，有很多的同龄人，在这种情况下，孩子贪玩的天性被激发了，也就没有像在家里一样去认真学习了。

4、家长过度包办替代日常生活

事事以孩子为中心的教养方式，会让孩子很少有机会，去体察他人的感受和需求，凡事容易以“自我感受”为中心。同时，包办替代过多，也会导致孩子在该年龄段，需要发展的自理能力，得不到正常发展。