适合6年级孩子看的课外读物

现在很多家长都非常注重对孩子的阅读能力的培养，所以就会给孩子买很多课外读物。但也请各位家长注意，在培养孩子的阅读能力的同时，也要尊重儿童身心发展的需求，尊重儿童语言学习、情感需求、心智发展的规律，尽可能顺应不同年龄段、不同个性儿童的阅读兴趣，为其选择适合的阅读内容。

适合6年级孩子看的课外读物

1、《史记》

一部《史记》千古流传，位列我国二十四史之首，被鲁迅先生誉为“世家之绝唱，无韵之《离骚》”。

2、《孔子的故事》

这本书主要讲述了孔子从出生入仕、问道求证、辗转仕途、周游列国的经历。

3、《毛毛》

讲述了毛毛拥有常人所没有的“灵敏听力”，她只用倾听的方式就能解决朋友们的问题和纷争。

4、《苏东坡传》

上部分讲述了年少轻狂的苏东坡，一路顺畅，才华横溢，满是一位书生涉世不深的浪漫主义；下部分讲述了“乌台诗案”后，被贬谪，既接受现实，又超然物外，活出最高境界。

5、《爱丽丝漫游奇境记》

讲述了一个叫爱丽丝的女孩和姐姐在河边看书时睡着了，梦中她追逐一只穿着背心的兔子而掉进了兔子洞，从而来到一个奇妙的世界。

6、《汤姆索亚历险记》

这是一部充满童趣的故事，汤姆索亚天真活泼，不堪束缚，追求自由，厌恶枯燥的功课和刻板庸俗的生活环境，梦想着过着海盗式的生活。

7、《尼尔斯骑鹅旅行记》

讲述了尼尔斯是一个不爱学习、爱搞恶作剧的孩子，他因为捉弄小精灵，被小精灵用魔法变成了一个拇指大的小人儿他骑在大白鹅背上和一群大雁一起开始了一次冒险之旅。

8、《火印》

《火印》是曹文轩创作的长篇儿童小说。《火印》以一匹叫雪儿的马和它的主人坡娃为主人公，以抗日战争时期的北方草原为背景，谱写了一支精彩曲折、悲天悯人的人性赞歌。

孩子需要看课外读物多长时间

其实周一至周五每天阅读半小时，周末阅读一个或两个小时就可以。关键是不是把阅读当成任务强迫孩子来完成。找一本孩子爱读的书让他读，有了阅读兴趣，孩子阅读的时候自然会延长。

如果想让孩子养成良好的阅读习惯，觉得订时间有强制意味，不如定量更合适一些。

与孩子年龄相应的感兴趣的读物、文章、诗歌等等，让孩子一天阅读多少(不要一口吃个胖子的心态，尤其是一开始)，关键是孩子读完后定要和孩子谈谈看到的内容，让孩子自己说一说，家长再给孩子升华一下，说说其中蕴含的道理，从而把阅读和说思考、生活结合起来，让孩子真正读有所获，然后长期坚持下去，形成一种读书、思考习惯。

孩子还需要多长时间的运动

教育部针对学生学习负担过重的现象，推出了“双减”政策，减轻学生功课负担和课外培训班负担，学业要减负，眼睛也要减负。假期来了！孩子们也需要户外运动的时间。 

大量数据表明，每天户外活动2小时，能大幅降低近视发生率，并延缓近视度数的增长。

户外活动要选择白天，白天阳光充足，太阳光的光照强度比室内光强百倍，高强度光照一方面可使瞳孔缩小、景深加深、模糊减少，从而抑制近视的发生。另一方面是光照越强，多巴胺释放量越多，多巴胺能抑制近视的发生发展。

户外活动是如何预防近视的

户外活动的时候人眼需要不断的远近交替注视。眼睛的调节功能不断收缩和放松，人眼控制调节的肌肉（睫状肌）也就得到了相应的锻炼，这个过程相当于调节功能训练，即眼睛做运动，这样对缓解近视进展是有一定效果的。

另外，大量的专业发现，当我们长时间接受亮度充足的阳光照射后，眼内多巴胺含量会显著增加。而多巴胺可以增加眼内脉络膜的血供，增厚脉络膜层的厚度，从而延缓眼轴的增长。