初中孩子玩手机上瘾厌学怎么办

要想使一个孩子变坏，就给他一部手机。这足见手机的危害了，因此家长还是让孩子远离手机。如果孩子已经迷恋上了手机，那就要想办法制止或限制，没收他的手机，或限定玩手机的时间。

如果没有影响到完成作业和学习成绩，适当的玩会手机也无妨，毕竟这是个人人都离不开手机的时代。家长大可不必看到孩子玩手机就如临大敌，就焦虑不安。如果孩子因为玩手机而完不成作业、学习成绩下滑，影响了视力，影响了睡眠，那就要引起重视了。

初中孩子玩手机上瘾厌学怎么办

第一：约束孩子，立规矩。

没有规矩不能成方圆，孩子还小，自制力不强，如果家长不加引导任其发展的话，就会越陷越深，养成习惯，难以改正。因此家长可以引导孩子适当远离手机。比如定规矩说必须完成作业然后可以玩半小时；然后做物理习题30道，数学题30道，再玩半小时；或者巩固一下物理的基础知识。

第二：积极与老师，了解孩子在学校的实际情况，有针对性的进行疏导。

现在很多孩子个性非常强烈，很多家长和孩子说话，孩子非常反感。但如果比他年龄大一点的“外人”，尤其是他比较认可甚至崇拜的人说话，他就很愿意听。

比如孩子很喜欢某一门功课，也很认可他的老师，家长就可以和老师沟通，让老师从他的角度鼓励孩子远离手机。或者找孩子比较亲近的哥哥姐姐，根据孩子的实际情况，进行有针对性的疏导，这样的效果会比家长直接说强很多。

第三：转移孩子的兴趣爱好，培养积极向上的思想品质。

家长可以让孩子多参加体育锻炼，比如打篮球、游泳等，一可以把孩子多余的精力释放出来；二可以锻炼身体，增强体质；三运动产生多巴胺，可以提高人体的快乐情绪，这样有利于孩子身心健康的发展。同时体育也是中考的必考项目，多进行体育锻炼，又有理由，又有益处，何乐而不为呢？家长最好也参与其中，陪伴孩子，这样不仅增进彼此的感情，还容易消除隔阂，互相增进理解。

第四：让孩子养成好的学习方法，努力学习，把学习成绩提高上去，自然就会把兴趣转移到学习上去。