高中不想上学怎么调整心态

高中阶段，学习任务重，压力很大，凡事像样的高中要求也很严，在老师同学们眼里，分数就是学生的命根，各种考试不断，几乎周末也不怎么休息，这个时候孩子很容易出现放弃学业的想法，那么高中不想上学怎么调整心态？

首先自然是搞清楚不想读书的原因。学校霸凌，早恋，退学去赚钱等等，弄清楚原因再对症下药。很多不想读书的孩子都是因为坚持不下去，想放弃。读书太枯燥无味，压力太大承受不住，焦虑，吃不了苦等。

对很多家庭的孩子来说，高考依然是改变命运最重要的一步。如果在这个时候放弃了，他以后再遇到人生的困难，仍然会选择逃避，放弃。一次次的逃避，只会越来越软弱，无法直面问题，永远得不到成长。虽然年龄大了，但心智依然是不成熟的。

这个年龄段的孩子敏感又自我。毫无意义的说教，唠叨对他来说已经没有用处了。如果父母在孩子的心中，已经失去了榜样的力量。那么父母也许是更需要努力的了。想让孩子成为什么样的人，自己首先也做到吧。

让孩子看看外边更大的世界，让他知道成功以后的生活是什么样的。人在正面激励中得到的能量，远比痛苦，打击中多得多。跟孩子说：考不上大学，你就等着要饭吧，去农村种地吧……远不如让他知道大学毕业以后更丰富的选择，更大的天地，更多的自由，激发出他的动力。

切实地帮助孩子。很多孩子是跟不上队伍，付出了努力，但怎么都学不会。家长也要多点耐心，帮助孩子找到自己的优势和劣势，制定合理的计划。让孩子知道，即使一次考不上，还有第二次机会。家长会永远支持他。

远离负能量的圈子。同龄人的影响比父母还要大。如果他的周围全都是动辄放弃，不求上进的朋友，他也很容易受影响。