孩子上课多动不专心怎么办

孩子好动是孩子精力旺盛的表现，但是如果在课堂上不专心的话，是会影响他们的成绩的。作为父母，要想改变孩子目前的问题，要培养孩子对某件事情的兴趣，然后让孩子体验到集中注意力所带来的好处，慢慢养成专心的习惯。

孩子上课多动不专心怎么办

1、规范作息生活

如果一个人拥有规律的作息时间，那么在什么时间做什么事情都会得到提前的规划。有规律的作息，会让一个人更能集中精力做一件事情，不容易被其他事情扰乱心神，自然也就不会出现上课不专心并且多动的情况了。学习的时间，集中精力学习，到了娱乐的时间，便可以尽情玩耍，明白什么时间该做什么，做事时精力自然会更加集中，无挂念。

2、要培养兴趣

兴趣培养是很重要的，是孩子提升专注力的关键。孩子小时候在玩玩具，做手工、观察小动物的时候，父母不要轻易打扰，比如阅读，我们每天给孩子读一篇故事。孩子大点了，我们引导孩子自己读，把阅读变成孩子的兴趣，那么阅读这件事就不再是主动注意，变成了被动注意了。

3、让孩子体验集中注意的好处

对于孩子要重视表扬和激励，坚持以正面教育为主，如果孩子注意集中的时间越来越长，父母要给予口头和物质的鼓励，比如给孩子买他最想要的东西，让孩子亲自感受到集中注意的好处，就会有意识的延长注意的时间，提高学习的效率。

4、跟孩子谈论事情，尽量具体描述，不要用抽象的概念

我们跟孩子说，上课你要认真听讲啊，你注意力要集中，你要专心，你是说了，可是他能懂吗？就像我们讲的大道理为什么老没用，因为孩子压根儿没听懂。一个七八岁的孩子，甚至更小的孩子，对抽象词汇的理解能力是很弱的。

所以，跟他们讲事情一定要具体，具体，再具体。如果你想告诉孩子上课要集中注意力，要专注，你就要列举出什么是专注，比如上课要看着黑板，看着老师，不要玩橡皮擦，不要玩铅笔，不要跟小朋友们说话等等，这样他就能听懂。

5、足够多的运动

有教授在对儿童健康的研究中表明，经常进行体育锻炼的学生，在校学习期间的注意力更集中，运动对孩子的学习成绩和表现有着全面影响，尤其是对数学学习帮助最大。

孩子上课多动不专心的原因

1、心理原因

为了引起他人注意，得到关注，或者为了逃避父母给予的过重的负担，便下意识地通过一些行为来达到目的。心理、学习压力过大，不良情绪等，都会影响注意力的集中，导致孩子在上课的时候出现不专心的情况。

2、父母对孩子疏于照顾

这些孩子由于从小没有得到父母和家人的妥善照料和关怀，在进入学校后就容易产生适应不良，甚至用负面行为来吸引老师和同学的注意。如果不加以正确引导，孩子就容易成为问题少年。