初一学生沉迷手机怎么办

初一对于学生们来说是一个新的起点，也是中学生涯的开始，所以打好基础十分重要。但是现在随着手机在我们的生活中应用的越来越广，所以很多初一的学生都会沉迷手机，这对孩子的学习会有很大的影响。所以家长在发现初一学生沉迷手机的时候，一定要重视起来。

初一学生沉迷手机怎么办

1、积极引导孩子。家长要学会积极的引导孩子远离手机。首先，要让孩子在思想认识上产生转变，激发孩子的学习动机。如果家长想让孩子有良好的自制力，能够主动去学习，而不是沉迷于手机游戏等，那就要激发孩子内部的学习动机，让他体会到完成学习任务时的愉悦感。

2、严格控制时长。初一学生玩手机，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间，比如：整天玩手机不能过1个小时，玩手机需要是在完成作业以后。目标具体、明确，孩子就更容易操作。

3、建立好奖惩制度。家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

4、家长要做好榜样，以身作则。现在有很多家长总是玩手机看电视，千万不能直接把孩子晾在一边自己玩手机，这些坏习惯会直接熏陶孩子。家长应该抽出更多的时间来陪伴孩子，要给孩子营造良好的成长范围，有一部分家长会抱怨孩子不喜欢看书学习，作为家长一定要先反思自己，应该是没给孩子营造良好的读书学习氛围。

初一学生沉迷手机的原因

1、孩子的自制力差

现如今手机的娱乐功能太过强大，对于初一学生来说都是充满着新鲜的。而孩子好奇心比较强，身心尚未成熟，加上自制力比较差，是难以抵制手机的诱惑的，甚至是一些成年人基本上每天都离不开手机。所以对于小孩子沉迷手机，家长要及时对孩子讲明利害，控制孩子玩手机的时间。

2、用玩手机来逃避现实压力

很多沉迷手机的孩子，往往在家庭生活里碰了壁。其实，长期沉迷于网络的孩子，在现实生活中几乎遇到了不同程度的压力。有的孩子人际关系处理得不好，有的学习成绩差，有的孩子在家中缺乏爱和关怀。但在手机游戏中，没有父母的埋怨和指责，反而能得到及时的回应和认可。

3、缺少陪伴

我们身边不乏这样的家长，他们不愿意花时间和精力陪伴孩子，把手机当成了孩子的“电子保姆”。很多时候，不是孩子主动选择了手机，而是大人把孩子推向了手机。

4、父母在家频繁使用手机

我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。