焦虑不想上学怎么办

就目前来看，焦虑症是一种能严重影响孩子身心成长的心理性疾病。家长一旦发现孩子患病就要及时采取相对应的治疗措施，不仅要弄明白孩子出现焦虑症的病因是什么，还要积极和孩子做心理沟通，帮助孩子缓解不安的情绪，以免影响到孩子的学习生活。

虽然焦虑症对孩子身体健康的影响比较小，但它却能极大影响到孩子的正常生活以及学习生活，有很多孩子会因为患有焦虑症而变的不爱上学。所以加上对这种现象一定要重视起来，一旦发现孩子出现这种心理就要及时采取措施。接下来就一起看一下儿童焦虑症，不爱上学该怎么解决？

一、先弄明白孩子不想上学的真正原因。要想解决孩子不想上学的问题，首先要弄明白孩子抗拒上学的真正原因。只有知道孩子的心结是什么，才能更有效的和孩子沟通、开导孩子。毕竟现在社会的校园问题也很多，所以为了避免孩子因为抵触心理而出现厌学的症状，家长一定要多关注孩子的心理状态。

二、营造学习氛围。大部分的孩子之所以会患有开学焦虑症，主要是因为假期沉迷网络、经常晚睡晚起造成的。所以为了缓解孩子的症状，家长可以通过帮助孩子营造学习的氛围了帮助孩子缓解心理负担。平时尽量帮助孩子营造一个安静的学习环境，确保孩子有一个良好的休息环境和秩序。

三、激发孩子学习的积极性。如果孩子是因为开学之后学习压力大而产生焦虑感，家长就需要多和孩子沟通交流，不要给孩子太大的压力，平时多鼓励孩子，帮助孩子建立自信心，从而降低孩子心理的敏感程度，从而来有效的缓解孩子的焦虑感。

综上所述，家长可以通过弄明白孩子抗拒上学的真正原因、营造好的学习氛围以及激发孩子的学习积极性来帮助其缓解焦虑的症状。建议家长平时多关注孩子的心理问题，一旦孩子心理出现任何的异样感，都要及时和孩子沟通，帮助孩子排解焦虑。以免病情被拖延，最后严重损伤孩子的身心健康。