小学生上课注意力不集中的解决办法

想要改变小学生注意力不集中的问题，首先要分析小学生上课注意力不集中的原因，一般来说小学生上课注意力不集中都是因为自身的学习习惯不好，从小没有养成注意力集中的问题，还有就是小学生对学习内容不感兴趣，身边有影响自己的东西，这样自然就会上课注意力不集中。长久以来形成恶性循环，所学的内容落下了，就更加对学习不感兴趣了，成绩一落再落，差生其实就是这样形成的。

注意力分为无意注意力和有意注意力，上课时孩子的无意注意力被干扰了，那么我们只能培养他有意注意力，慢慢形成无意注意力。

第一，健康状况。孩子的注意力不集中一般分为两种情况，意识注意力飘忽不定，专注的目标会经常转移。二是，心不在焉。经常幻想其他而忘记眼前的事情，还有就是当孩子身体不适的话，也很容易注意力不集中。可以去看看孩子是否有多动等嫌疑。

第二，用游戏训练。找一些游戏来训练孩子的注意力，如：在桌子上放一些物品，放好后让孩子用一分钟记住，然后转身，家长拿起一两件物品，其他物品换位置，让孩子再转过来，看看少了什么。这个游戏最好是3人进行，一个操作，两个人比赛，慢慢会让孩子注意力集中在一个事物上。

第三，环境训练。家庭环境直接影响着孩子的各种习惯。包括注意力，如果父母每天都能集中精力的看书一个小时，不受外界打扰，孩子看到，久而久之也会养成这样的习惯。

此外，学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。