好玩的亲子游戏

在游戏中，家长和孩子可以一起学习、成长。例如“小手拍拍“、“猜猜我有多爱你“、“你比我猜“、“找不同“等，在玩的过程中孩子不仅能够学会新知识，还能锻炼孩子的反应能力、观察能力、记忆能力等。同时家长也能从这些有趣的游戏中了解孩子的内心世界和性格特点。

好玩的亲子游戏：

１、读绘本

对于一些小朋友来说，读绘本是爸爸妈妈和孩子进行互动的最好方式了~绘本不仅是讲故事，学知识，而且还可以全面帮助孩子构建精神世界，从小培养孩子的世界观。一边读绘本，爸爸妈妈还可以一边教孩子认字，讲给孩子做人的道理，多么温馨的画面啊。

２、别粘着我

准备小便签纸一打。和孩子互相在对方身上贴满便签纸，然后在不依靠任何外力，不用手的情况下，带着孩子一起蹦跳抖动，直到把各自身上的便签纸全部抖落，看谁最先抖干净。通过玩这个游戏，孩子的触觉感知、关节动觉、身体形象等都可以得到比较好的锻炼。

３、迷宫行进

准备有颜色的胶带。在家里地板上贴成类似迷宫的通道。孩子用脚推球沿通道找出口，可以玩球，也可以沿着走，不碰壁就是赢了。也可以把胶带做成障碍物贴在过道里，孩子们就可以当闯关游戏来玩了。通过玩这个游戏，孩子身体的灵活性，四肢的协调性和平衡感都可以得到有效的锻炼。

４、负重行走

准备爆米花。把爆米花放进一次性杯子里，固定在孩子的脚部，让孩子在规定的时间内前行，但要保证爆米花尽量不掉落。爸爸妈妈一起加入游戏来比赛，最终保留爆米花最多者胜~通过游戏提升孩子的抗干扰能力，也可以增进亲子之间的感情。

５、积木

对于孩子来说，他们对空间越来越有概念，适合开始玩建构型游戏，例如：积木、拼图、乐高等。不仅可以拓展孩子对空间的掌握，还能培养出认知能力、专注力、手眼协调能力、想像力与创造力等。

积木最大的优点之一就是没有限制，随时可以重新拆开再组装，让孩子自由的玩，减少失败的挫折感。此外，孩子可以随心所欲组装任何造型，尽管只是将两块积木叠在一起，但天马行空的想象力都能赋予它不同的生命~所以说，玩积木对孩子来说是益处多多。

亲子游戏需要注意的事项：

１、要选择适合年龄的项目

选择适合孩子年龄的运动项目，是首要原则。如果不适龄，不仅谈不上提高孩子的运动技能，反而容易造成伤害。跳绳、跳皮筋、拍球、踢球、游泳、滑梯、做操等，这些运动既符合孩子身心发育特点，又可自己控制运动强度，不至于对发育快慢不同的孩子造成伤害。而武术、跆拳道、舞蹈、游泳等，要根据不同孩子的力量、身高、身体骨骼的发育不同，找到对应自家孩子年龄的级别和难度。

提示：凡是带有竞技速度的运动，对年龄幼小的孩童来说都不适合。比如单板滑轮运动、骑车等。另外，成人健身器材对孩子来说，绝不适宜。

２、重视热身

运动时有一个特别容易被家长忽略的细节——热身。我们经常看到孩子到了运动场所，换上装备就开始，这就埋下了受伤的隐患。其实，在进行所有运动之前，进行充分的热身是非常重要的。比如20分钟的大剂量运动，孩子至少要热身10~15分钟。热身是为了打开肌肉，疏通筋骨，让身体各器官有个准备，减少运动过程中出现抽筋、扭伤的概率。

３、掌握好强度

父母在指导孩子做运动时，不能想当然凭经验。要学习正确的训练方法和运动技术，科学增加运动量，把握渐进原则，注意间隔放松和运动恢复。学龄前孩子一次运动时间不要超过1小时，要间隔10分钟休息以后再运动。

４、该佩戴护具的地方，绝对不能省

很多意外的发生，是因为家长的侥幸心理，比如佩戴护具。数据显示，孩子发生跌倒时，50%都是头朝下，造成颅脑重创。0-6岁时，各种安全护具、头盔，安全意识的培养，习惯的培养就都要开始了。