高中生上课思想不集中怎么办

对于高中生上课思想不集中的问题，作为家长，我们要去正常看待，要知道这个问题，不仅仅是高中生会有，初中学生，甚至小学生都是比较常见。只不过，学生的高中阶段，更为重要，因此家长的引导必须做到及时有效，避免耽误孩子的学习进度！

高中生上课思想不集中怎么办

1、用重视听来集中注意力

高中生在上课时要集中注意力，就要充分认识到老师在上课时的重要作用。老师在学习中的主导作用，在上课时表现得最充分，时而指引方向，时而启发诱导，时而鼓劲加油，时而扶持帮助，教者始终处在学生的前列，为学生引路导航、指点迷津。

对于老师的分析讲解，启发点拨，不管从内容的连续性、生动性，还是从方法的系统性、灵活性等等。这些内容都比学生课后学习详细得多，更是同学们自己看书远远不能比拟的，因此，这是高中学生必须要重视的。

2、要重视课上的45分钟

课堂时间，是学生增加见识，解决学习中各种问题的关键时刻，对于学生成绩的好坏起着决定性的作用。但是很多高中生都忽视了它的重要性，都是想着听得懂就听，听不懂就下课自学，结果宝贵的时间在走神中浪费掉了，知识也没有学到。因此，高中生要懂得珍惜每节课的45分钟，从而去改善自己上课思想不集中的问题。

3、明确学习目的

很多时候高中生上课思想不集中，是因为学习目的不明确。学习目的不明确，高中生上课就没有目标性，学生也就无法把注意力集中，即使是集中注意力也不能维持较长的时间。甚至，还有一些高中生没有上课预习的习惯，上课只是本能的跟着老师的思路走，完全不知道自己该听什么，时间一长，注意力就会不集中。

因此，作为高中学生，我们要掌握有效的学习方式。比如在学习的时候，一定要明确我们的学习目的，从而去改善在上课时思想不集中的问题。同时，也要做好课前的预习工作，这样才能带着问题去上课，大大的提高了学习的质量和效率，学习起来更加的有针对性。

4、不要强制孩子去学习，而是要妥善的引导他们

针对孩子对某一学科目不感兴趣的情况，家长首先不要强迫孩子去学。家长可以对孩子说：“既然你对这门课不感兴趣，我也不要求你学多好，只要你上课好好听讲，回家及时做作业，我就很高兴了，我不要求你考多少分。”

因此，当孩子这个时候，没有了来自家长的压力，就不会那么反感这门功课了，也就不会再次出现上课思想不集中的问题了。当孩子考试成绩提高时，家长在肯定孩子的同时，鼓励他再努力一点，争取再提高几分，这样一步步地，孩子就会产生成就感，就容易对不感兴趣的科目产生兴趣。

高中生的备考技巧

1、先调整心态后参加考试

考试的心态非常重要，同样水平的孩子，以不同的心态走入考场就会有不同的结果。心态良好、斗志昂扬就会促进思维，临场发挥就好；而心态不好、紧张焦虑就会抑制思维，临场发挥就不佳，因此高中学生考前一定要调整好心态。

2、做对自己有价值的题

做题犹如读书，不是读的书越多的人越厉害，而是对一两本书钻的越透的人越厉害。题海战术的目的，就是甄选出对自己有价值的题目，题海战术指的是一定数量的题目，不是更多、再多的题目，因此高中学生在备考的时候，一定要做对自己有价值的题，以此提高自己的父子质量。