青少年不上学不出门怎么办

青少年一般都处在青春期，管教我来都会比较费劲，也需要技巧。不管是面对青少年不上学还是不出门的问题，家长都应该重视，从和他们沟通、以身作则、积极引导等多方面去着手。否则可能会得到事倍功半、甚至是换来孩子更加叛逆的效果。

青少年不上学不出门怎么办

第一，我们要知道孩子不上学宅在家里的原因，所谓环境造就人，也就是说目前孩子成长的环境导致孩子成为现在这个样子。这个环境包括家庭环境，学校环境和社会环境，其中家庭环境是孩子不上学宅在家里的主要环境。

第二，不无度供养。对于青少年来说，我们不能像小时候那样无限度的满足它的一切需求，更不能像供养婴儿那样伺候着他，供养着她，必须要让他明白，他自己已经是18岁成人，父母再也没有义务供养他。他现已经是成人了，应该有责任担当，应该为家庭分担一定的责任，即便暂时担不了什么，但至少应该学会管理好他自己。

第三，培养孩子的兴趣爱好。青少年心理健康的原因之一是找到自己的爱好，并且在其上花费时间。在家长的引导下，孩子可以尝试不同的爱好，如体育、艺术、科技等等。通过此过程可以让孩子逐渐打破封闭的心理，展现出自己新鲜的一面。

第四，有些孩子表现得叛逆，很可能是因为他们在某些方面上感到内心的不满。家长应该试着去理解他们的真正需求，并给予适当的关注和帮助。这样不仅可以消除孩子心中的焦虑，还可以帮助孩子更好地发现自己的内在价值。

青少年不上学不出门的原因

第一，焦虑产生的上学困难

有焦虑状态的这类孩子往往心思重、敏感多疑、自卑，心理承受能力差，这些状况往往与成长过程中与家庭环境不良有主要关系。

如父母离异、单亲、留守、贫困或者父母对孩子的爱缺失，或者对孩子过高要求让孩子压力过大；如果这类孩子在学校有过被校园欺凌或者长期被老师批评的经历，就极易产生更大的焦虑心理，一去学校感觉不安，内心十分痛苦；难以上学，丧失学习能力和社交功能。

第二，不良经历或长期压力的影响

青少年成长过程中经历过的来自家庭、学校相关的不良经历，或者长期面临的来自家庭或学校相关的高期待压力，都会给个体造成深远影响，对神经系统仍处在快速发育中的青少年，长期的压力会对神经生长、迁移和分化产生深远的影响。